השיטה של אלן קאר עזרה כבר ללמעלה מ-50 מיליון מעשנים ברחבי העולם להיגמל מסיגריות לאורך 38 השנים האחרונות – "השיטה שלנו עובדת כי אנחנו לא מתייחסים למעשנים כאל ילדים שזקוקים להטפה. ההמלצה שלנו – אל תגיעו כשאתם בשלים להיגמל, אלא פשוט תבואו". מרב נירן, המובילה את שיטת אלן קאר בישראל, מסבירה מדוע הסדנה שלהם עובדת … המשך לקרוא "מעשנים שמחכים לרגע שבו יתחשק להם להפסיק לעשן כנראה ימשיכו לחכות"